Thema's in het programma, onder andere:
- verschillende invalshoeken van vitalteit
- jouw leiderschap en de (organisatie)context
- bewustwording (gedrag, lichaam, denken)
- intuitie, brain training, voeding, herstel, slaap, ademhaling en ontspanningsoefeningen
- meten & managen van je energiehuishouding, o.a. met een fysieke test
- met individuele coachingsgesprekken tussen de modules door